论气象条件对居民体育锻炼的影响

• 作者: 陆海
• 来源期刊: 长春师范学院学报：自然科学版
• 学科: 体育
• 关键词: 气象条件 晨练指数 PM2 5
• 年，卷（期）: 2013,（1）
• 页码范围: 99-102
• 页数: 4页
• 分类号: G80-05

摘要

随着“全面健身计划”的逐步实施，适度的体育锻炼对促进身心健康发展的重要作用已经毋庸置疑。然而，伴随我国经济高速增长的是生态环境的日益恶化。环境污染尤其是空气污染的日益严重，对参加锻炼居民的健康带来巨大威胁，气象环境条件对体育锻炼的影响也越来越大。本文综合考虑气象条件的各方面因素，分析人们在体育锻炼中遇到的相关问题，并提出如依据晨练指数、大气污染指数等进行锻炼，根据时间、季节变化选择锻炼方式等相应建议。以指导居民采取合理的预防措施进行体育锻炼，从而提高生活质量。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陆海	河南师范大学体育学院	16	110	7.0	10.0