通气无氧阈和心率无氧阈判断方法比较研究

• 作者: 张敬童
• 来源期刊: 牡丹江师范学院学报(自然科学版)
• 学科: 体育
• 关键词: 无氧阈 心率 最大心率 通气量 最大通气量
• 年，卷（期）: 2013,（2）
• 页码范围: 31-33
• 分类号: G804.2
• 字数: 1854字
• 语种: 中文

摘要

为了快捷准确地判断无氧阈出现的时间,对5名被试进行渐增负荷运动实验,判断通气无氧阈和心率无氧阈出现时间的关系及对应心率的关系.实验结果表明:心率无氧阈出现的时间早于通气无氧阈,且心率无氧阈出现时对应的心率小于通气无氧阈出现时对应的心率,提前2.4%.通气无氧阈出现时对应的心率占最大心率的91%±0.4%,心率无氧阈出现时对应的心率占最大心率的88.6%±2%.在实际运动训练中,可以利用通气无氧阈出现时对应的心率占最大心率的百分数,对无氧阈训练进行监测.此法操作方便,简单易行.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张敬童	东北师范大学体育学院	4	2	1.0	1.0