书法帮我控制好糖尿病

• 作者: 李月英
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 所属期刊栏目: 病友经验谈
• 页码范围: 76
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我是一名糖尿病患者,今年68岁,患病已23年.俗话说:久病成医.多年来为了治病、控制病情发展,我积累了一些抗糖斗争的经验.正如大家所熟知的"五驾马车":科学饮食、适量运动、合理用药、定期监测、参加科普讲座.遵照这5个原则,我有效地控制了血糖,病情稳定,生活美满. 不过,除这些之外,我还有一个秘诀,即保持乐观平和的心态. 我热爱书法,年轻时就有书法基础,因工作忙搁置多年.退休后,不是忙于家务,就是学习研究治病的方法,整天一个"病"字萦绕心头.退休后的失落和疾病缠身的苦恼,让我每天的心情很不好,血糖也随之大幅波动,老伴很是着急.