维他命与保健品的潜在危险

• 作者: 周晓敏
• 来源期刊: 消费者报道
• 学科: 经济
• 年，卷（期）: xfzbd_2013,（1）
• 页码范围: 59-60
• 页数: 2页
• 分类号: F27

摘要

<正>如果你能够做到健康饮食,适时摄入适量的水果、蔬菜、谷类、奶制品和蛋白质,加上适当的运动,其实你根本没必要再吃额外的保健品。越来越多的人食用维他命、矿物质、草药或其他的维他命保健品。但不是每一种都有效。而需要留意的是,不要因为它们标榜自己都是“纯天然”便以为都是安全的,实际上,它们很可能两者都不是。保健品≠0风险去年,一条名为《结肠转黑:芦荟胶囊、排毒养颜胶囊服用者的标志》的微博引起了网友的广泛关注:新浪微博认证为“科普网