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科学择时健康晨练
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摘要：
从医学、保健学的角度看,清晨并不是锻炼身体的最好时间.
[原因探析]
第一,夜间植物吸收氧气,释放二氧化碳,清晨植物的光合作用刚刚开始,空气中的氧气较少,而二氧化碳的浓度仍然较高.如果锻炼者生活在大中城市,必须考虑空气污染问题.清晨大气的活动相对静止,各种废气(生活用气、工业用气)不易消散,是一天中空气污染较严重的时候.
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期刊影响力
生活与健康
主办单位：
人民卫生出版社
出版周期：
月刊
ISSN：
1009-3613
CN：
11-4435/R
开本：
大16开
出版地：
北京市朝阳区潘家园南里19号世界医药图书大厦B座
邮发代号：
2-702
创刊时间：
2000
语种：
chi
出版文献量（篇）
3833
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3
总被引数（次）
60
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