广场舞,舞出健康

• 作者: 梁丹丹
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 所属期刊栏目: 运动与健康
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

当今的社会大众对保健养生的观念越来越重视,尤其是运动健身,参与的人越来越多,形式也是丰富多彩、多种多样.其中很多中老年人都爱在闲暇时去附近的广场跳一跳广场舞,广场舞已经成为了中老年人特别是中老年女性的标志性运动健身项目.广场舞跳起来不需特殊条件也不用特别器械,易学易跳,配合各种音乐变化万千,深受大家喜爱,也非常普及.