社区中老年人午睡频率与夜间睡眠的关系

• 作者: 何旭晴 徐文倩 徐晓意 戴斐 童一新 钱嶒 钱蕾 陈丽菁 马立人
• 来源期刊: 上海交通大学学报（医学版）
• 学科: 医学
• 关键词: 午睡频率 睡眠质量 中老年人
• 年，卷（期）: 2013,（1）
• 所属期刊栏目: 预防医学
• 页码范围: 84-88
• 页数: 5页
• 分类号: R18
• 字数: 3687字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-8115.2013.01.017

摘要

目的 探讨中老年社区居民午睡频率与夜间睡眠的关系.方法 2010年9月-2011年3月,在上海市2个区5个居委会中随机抽取478名45 ～80岁的中老年社区居民进行面对面询问调查.分别采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)问卷评估受试者的睡眠质量,蒙特利尔认知评估(MoCA)问卷检测受试者的认知功能,自行设计问卷调查受试者的基本情况.根据午睡频率将受试者分为经常午睡组(≥3次/周)、偶尔午睡组(1～2次/周)和对照组(≤3次/月).结果 发放问卷478份,其中有效问卷443份,有效率92.68％.经常午睡组受试者的平均年龄和腰围均明显大于对照组(P＜0.01),但认知总分明显低于对照组(P＜0.01)；经常午睡组受试者的文化程度、在职状况以及慢性病自报率与对照组比较差异均有统计学意义(P＜ 0.05或P＜0.01).在调整了受试者的年龄、文化程度、在职状况、腰围、慢性病自报率以及认知评分等因素后,经常午睡组的睡眠障碍评分、日间功能评分以及PSQI总分均明显高于偶尔午睡组和对照组(P＜0.05或P＜0.01)；经常午睡组和偶尔午睡组的夜间睡眠床上总时间均明显短于对照组(P＜0.01)；三组的夜间上床到入睡时间、实际睡眠时间和睡眠效率比较差异无统计学意义(P＞0.05).结论 午睡频率增加和中老年人夜间睡眠质量自评差密切相关,无充分证据显示午睡频率与夜间睡眠时间特征指标有关.