把负担当锻炼

• 作者: 郑天峰
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 医学
• 关键词: 锻炼方法 老年人 个人卫生 生活习惯
• 年，卷（期）: 2013,（1）
• 页码范围: 58-58
• 页数: 1页
• 分类号: R16

摘要

退休后，我过了七八年悠哉游哉的日子，平日或写写字，或与老友海侃神聊、品茗对弈，或趁晨昏悠闲散步……每天和球友两场十局的乒乓对垒，令全身痛快淋漓、青春焕发。