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持杖行走给我注入新活力
持杖行走给我注入新活力
作者:
赵双成
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
健身活动
中老年人
综合素质
健身运动
正常人
肺活量
身体
摘要:
持杖行走就是中老年人在多项健身活动中可选择的最便捷的一种。我车祸受伤后,肌体受损,走路蹒跚。经朋友介绍,我加入了持杖行走的行列。一年多来,在老师的精心指导,同事的鼓励和家属的陪伴下,坚持持杖行走,身体综合素质有了很大提高,达到了两个改变。一是腿,原来走路不稳,走路慢。经过综合健身运动,持杖行走,现在走路正常人没多大区别。二是肺,我有40多年的吸烟史。持杖行走前,体检说我肺气泡肿大,肺气肿。自从加入了持杖走行列,我烟也戒了。早上起床后咳痰的症状消失了。体检肺活量得到了明显的提高。持杖行走,收益颇多,难以言表。
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篇名
持杖行走给我注入新活力
来源期刊
新体育.社会体育指导员
学科
体育
关键词
健身活动
中老年人
综合素质
健身运动
正常人
肺活量
身体
年,卷(期)
2013,(2)
所属期刊栏目
研究方向
页码范围
52-52
页数
1页
分类号
G806
字数
语种
DOI
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1
赵双成
1
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研究主题发展历程
节点文献
健身活动
中老年人
综合素质
健身运动
正常人
肺活量
身体
研究起点
研究来源
研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
新体育:社会体育指导员
主办单位:
中国体育报业总社
出版周期:
双月刊
ISSN:
0441-3679
CN:
11-1457/G8
开本:
出版地:
北京市崇文区体育馆路8号
邮发代号:
80-629
创刊时间:
语种:
出版文献量(篇)
3041
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