养生第一药——人参

• 作者: 贾雪莹
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2013,（1）
• 所属期刊栏目: 药物园地
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

如今,人们对健康越来越关注了,这一是缘于民众生活水平的提高,二则因为大家对生活的热爱.可以说,关注养生和保健的人都是热爱生活的人.但是,养生保健是一个很复杂的问题,我们不能只听一次讲座,学两个"验方",就马上生搬硬套,往自己身上用.养生需要完整的知识、系统的了解,其实,养生的过程就是一个学习的过程.如果您已患有慢性病,就更应该请教医生,在医生的指导下来规划自己的养生方法.