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广场舞对中老年身心健康影响分析
广场舞对中老年身心健康影响分析
作者:
汪聚伟
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
广场舞
中老年
身心健康
作用
摘要:
本文介绍了广场舞的概念和特点及中老年身心健康的表现,分析了广场舞的开展现状,探讨了广场舞对中老年身心健康的影响及作用.指出广场舞对中老年人群的身体健康、心理健康、社会适应能力都有很大的益处.中老年人群通过广场舞锻炼能够增强体质、调整心态、丰富自己的业余生活,并在心理上一定程度的降低抑郁、焦虑以及其他消极情绪,起到促进身心健康的作用.
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文献信息
篇名
广场舞对中老年身心健康影响分析
来源期刊
新西部(中旬刊)
学科
关键词
广场舞
中老年
身心健康
作用
年,卷(期)
2013,(7)
所属期刊栏目
运动与健康
研究方向
页码范围
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2页
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语种
中文
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汪聚伟
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广场舞
中老年
身心健康
作用
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新西部(中旬刊)
主办单位:
出版周期:
月刊
ISSN:
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创刊时间:
语种:
chi
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