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王玉川谈养生——养生不拘法 尽在生活中
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摘要：
作息要规律 我们的日常起居要与自然界阴阳消长的变化规律相适应。比如，清晨阳气从阴开始生发，到了日中则阳气达到最盛，黄昏时阳气又渐虚而阴气渐长，到深夜的时候阴气达到最盛。根据这一规律，我们在白昼阳气隆盛之时从事日常活动，
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养生
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生活
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期刊影响力
医药食疗保健
主办单位：
华商报社
出版周期：
月刊
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
开本：
出版地：
陕西省西安市碑林区含光路156号
邮发代号：
2-1038
创刊时间：
语种：
出版文献量（篇）
5716
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