7种简单改变可降低卒中风险

• 作者: 周玉成
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 所属期刊栏目: 特别关注
• 页码范围: 18-19
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

朝着心脏健康迈出的每一步均可将卒中风险降低8％. 是时候该了解你的“简单生活7要素” (Life's Simple 7,简称LS7)评分,因为每一个小小的改进可能意味着卒中风险大大降低. 三年前,美国心脏协会发布了“简单生活7要素”的度量工具,帮助人们轻松了解发生卒中或心脏疾病的风险.该度量工具追踪了人们可以改进的七个部分:血糖、胆固醇、血压、体重指数(BMI,体重相对于身高的指标)、身体锻炼、饮食和吸烟情况.