抑郁症药膳5款

• 作者: 赵德贵
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 抑郁症 人际关系紧张 药膳 生活质量 情绪不稳定 记忆力下降 心理状态 寝食不安
• 年，卷（期）: 2013,（3）
• 页码范围: 41-41
• 页数: 1页
• 分类号: R749.4

摘要

抑郁是一种不良的心理状态，表现为：焦虑——收到外界小小刺激，就紧张、焦虑、精神分散、顾虑重重、寝食不安；悲观——情绪消沉、易烦恼、有失落感；行为改变——情绪不稳定、心烦意乱、多疑急躁、爱唠叨及人际关系紧张、性欲减退等；生活兴趣改变——不愿参加社会活动，自感力不从心，记忆力下降、失去信心、工作效率低下；自闭倾向——喜欢自守家门，整天胡思乱想，生活质量下降。