内分泌也“好色”

• 来源期刊: 大众科学
• 学科: 医学
• 关键词: 内分泌系统 黑色食物 阴阳调和 酸碱平衡 人体生理功能 补血养颜 造血功能 植物雌激素 黑芝麻 体内毒素
• 年，卷（期）: 2013,（5）
• 页码范围: 53-53
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

中医认为,人是一个统一的有机体,五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系,合适地搭配饮食有助提高荷尔蒙的分泌与肾脏相对应的是黑色、带有自然咸味的食物,与脾相对应的是黄色、且有自然甜味的食物,而与肝相对应的是绿色、有酸味的食物。三色食物平衡内分泌健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀,其中健脾是极为重要的。脾健康的话,能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物,维持荷尔蒙分泌的平衡,避免身体出现不良状况。因此,黄色的食物材料是补充荷尔蒙的