“养神”与养生

• 作者: 孙清廉
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: “养神” 养生 人体生命活动 五脏六腑 祖国医学 意识活动 《内经》 精气神
• 年，卷（期）: 2013,（3）
• 页码范围: 59-59
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

祖国医学认为，精气神为人生三宝。其中神是人体生命活动总的外在表现，又指精神意识活动。中医认为神与五脏均有联系，但与心脏关系最为密切。正如《内经》指出：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也，其脏坚固，邪弗能容也，容之则心伤，心伤则神去，神去则死矣。”那么如何养神呢？笔者认为应重视以下方法：