如何调适更年期夫妻关系

• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2013,（3）
• 所属期刊栏目: 心理问答
• 页码范围: 38
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

董薇老师: 你好!近半年来我发现自己脾气越来越差,经常觉得心烦意乱,看什么都不顺眼,再加上失眠、盗汗,睡眠质量很差,更让我觉得心情不好.去医院做了相关检查,医生说我是因为更年期导致的身体和心理反应.对于我目前的状况,老伴基本上还是能理解的,只是有时候他还是会控制不住对我发脾气.每当这个时候我心里总会觉得特别难受,我也不是故意要找茬发脾气,我真的难受怎么办呢?我也很痛苦啊!有时候想到这些,我都会难过地掉眼泪,有几次甚至都觉得这样活着没什么意思了!请问我该怎么办啊?