清晨五状态透露你的健康秘密

• 来源期刊: 中国教工
• 学科: 体育
• 关键词: 健康 秘密 状态 月经不调 血液循环 体育锻炼 症状 经期
• 年，卷（期）: 2013,（5）
• 页码范围: 45-45
• 页数: 1页
• 分类号: G852

摘要

每天清早醒来之时，你除了懒懒地不想起床外，会不会还有一些不舒服的小毛病？请千万别忽略这些小症状，健康的问题就是隐蔽在这些症状上! 脸上呈现出黑眼圈：如果说黑眼圈仅偶尔光顾，很可能只是熬夜、失眠，或喝过量咖啡等因素造成。但是如果连续或长期存在，就有可能表明是你的月经不调引起，女子经期前后气血不畅，很容易形成黑眼圈。当然，过敏性鼻炎等病患，或眼部卸妆不彻底造成色素沉淀，平常缺乏体育锻炼使血液循环不良等，都会使人不知不觉地产生熊猫眼。