“手指操”预防老年痴呆

• 作者: 伊铭
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 教育
• 关键词: 老年痴呆症 预防 手指操 中老年人 手指关节 血液循环 训练步骤 大脑
• 年，卷（期）: 2013,（4）
• 页码范围: 56-56
• 页数: 1页
• 分类号: G613.7

摘要

中老年人，经常活动手指关节，刺激手掌有助于预防老年痴呆症的发生，因为手和大脑关系密切，如能每天坚持做“手操”，改善手的血液循环，将有助于大脑血流通畅，既能健脑又可以预防老年痴呆的发生。下面来看看“手操”的训练步骤吧。