腰椎疾病患者如何运动

• 作者: 朱俊平
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 学科: 医学
• 关键词: 腰椎疾病 运动 患者 腰椎间盘突出 锻炼 糖尿病
• 年，卷（期）: 2013,（5）
• 页码范围: 35
• 页数: 1页
• 分类号: R681.5
• 语种: 中文

摘要

河南郑州孟广宽:我深知糖尿病患者要通过运动来达到平稳血糖的目的,可是我因腰椎间盘突出等腰病,致使腰疼、腿疼,不能正常活动和行走,只能在屋内外沿着扶手、栏杆横着走几步,但也不能走时间长了.为此我很苦恼.我想问专家:每次锻炼的时间短(10分钟左右),多次锻炼,是否能达到锻炼的效果?我这种情况该如何锻炼呢?

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	朱俊平		11	2	1.0	1.0