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生态好睡眠拥抱正能量
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摘要：
关键词1环境 在卧室里应该尽量避免放置过多的电器,以确保休息中不受太多干扰.当然,一盏合适的睡眠灯以及香熏机也是良好睡眠的伴侣.除此之外,还要注意卧室的保暖,太暖或太冷都会对睡眠有影响,而最佳的睡眠环境温度为20C.
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期刊影响力
母子健康
主办单位：
中日友好医院
出版周期：
月刊
ISSN：
1005-3859
CN：
11-4821/R
开本：
16开
出版地：
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
邮发代号：
85-534
创刊时间：
1992
语种：
chi
出版文献量（篇）
6422
总下载数（次）
17
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