骨痛、关节痛需要补胶原蛋白

• 作者: 包小蔓
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2013,（3）
• 所属期刊栏目: 保健品讲坛
• 页码范围: 64
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

"人老骨先老,老骨先老关节",对于骨质脆弱的老年人而言,补钙几乎成了预防骨病的代名词.但单纯补钙其实对关节病没有太大作用,也难以解决骨质疏松问题,如果没有足够的胶原蛋白,补钙往往难见成效. 胶原蛋白和钙、蛋白多糖一起建造了人体骨与关节的"大厦".胶原蛋白是一种有机的弹性纤维物质,充当着钢筋水泥的作用,把建造"大厦"的"沙石"——钙,牢密地固定在骨骼上,并使骨骼具有弹性.如果缺少胶原蛋白的黏附作用,钙就无法在人体骨骼中沉积,补再多的钙也难以改善骨质.