锻炼表情肌肉防衰老

• 作者: 高乔
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 哲学
• 关键词: 面部肌肉 表情 锻炼 衰老 疲惫
• 年，卷（期）: ltzzyxby_2013,（5）
• 页码范围: 56-56
• 页数: 1页
• 分类号: B842.6

摘要

同年龄人，有的人脸上皱纹横生，一副疲惫的模样，这是表情肌肉衰弱所致。不妨做几个面部动作，锻炼表情肌肉，防止过早衰老。实际上，在众多面部肌肉中，常用到的肌肉只占20％～30％。那些不经常用到的肌肉得不到锻炼，就容易逐渐老化，失去表达丰富表情的功能。