补血养血有学问

• 作者: 孙清廉
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 所属期刊栏目: 常见病防治
• 页码范围: 31-33
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

日常生活中或患病之后,身体均有可能出现“贫血”、“血虚”的症状,此时就需要补血养血.特别是女性,为了保持容颜靓丽,很多人更热衷于进补.但是补血养血是一门高深的学问,一定要科学地补血养血,不能盲目进补. 一、贫血与血虚是中、西医两个不同的概念 贫血是现代医学的概念.西医所指的贫血,是指全身循环血液中红细胞总量减少到正常值以下.一般成年男性血红蛋白低于12.5g/L、成年女性血红蛋白低于11.0 g/L,就被认为是患了贫血症(这一标准还与所处地域与种族有一定关系),需要进行治疗.引发贫血的原因很多,一般可归纳为以下四项:一是营养缺乏,摄入铁、维生素B12和叶酸等造血原料不足;二是患出血性疾病或血液系统各种疾病;三是患有肺结核等各种消耗性疾病;四是女性经期经血过多或处于妊娠期,或患有妇科疾病,如子宫肌瘤等.