养生的理念

• 作者: 刘更生
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2013,（3）
• 所属期刊栏目: 首席专家论坛
• 页码范围: 7-8
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

《素问》的第一篇《上古天真论》一开篇黄帝就提出这样一个问题: 上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶? 这个提问向我们表明,上古与今时(《黄帝内经》写作时)人们的寿命与健康状态是有明显差异的:上古时期,人们能活到一百岁,而且动作灵活,不显衰老;当今之世,人们年仅半百时,则行动不便,衰弱无力.那么,造成这种差异的原因究竟是时代的变迁,还是今时之人在日常生活中将养失常呢?