如何有效延长寿命

• 作者: 汪小艳
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 62-63
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

目前人的寿命的公认极限大约是115岁.专家们认为,如果人们放弃现代化富裕生活中的各种无节制习惯,严格调节饮食,并使生活方式做某种改变,人的寿命可以达到140岁. 随着年龄的增长,人的精力和健康也都在衰竭.但是,近期一些美国医学专家却发现,老年人的一些生理和心理活动的下降并不是寿命增长带来的必然后果,而是一种病理作用,这些病既可以防止,又可以治愈. 美国“全国老年研究所”副所长爱德华·施耐德博士不久前说:“我们一向认为随着年龄增长,人的生理机能就会下降,现在我们已经知道,人的一些重要生理作用在老年仍可保持原状.”他还补充说:“像关节炎、骨质疏松、老年性痴呆等疾病我们已逐渐有了办法防止.