吃水果真的能减肥吗

• 作者: 范志红
• 来源期刊: 我们爱科学
• 学科: 工学
• 关键词: 减肥 水果 果香 滋润
• 年，卷（期）: wmakx_2013,（24）
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 分类号: TS974.1

摘要

一直以来，“减肥界”就流传着“吃水果能减肥”的说法。水果香甜可口、滋润多汁，如果还能减肥，那吃水果可真是一举两得了。可是，吃水果真的能减肥吗？如果可以，科学依据是什么呢？