羽毛球力量素质训练方法探索

• 作者: 王敬嗣
• 来源期刊: 产业与科技论坛
• 关键词: 羽毛球 力量素质 专项训练
• 年，卷（期）: 2013,（22）
• 所属期刊栏目: 文化教育
• 页码范围: 181-182
• 页数: 2页
• 字数: 1174字
• 语种: 中文

摘要

羽毛球力量素质是指肌肉在工作时克服内外阻力所表现出来的能量。力量素质是人体进行羽毛球运动的基本素质之一，羽毛球选手的力量素质训练内容包含基础身体素质训练和专项身体素质训练两个方面。基础身体素质训练指发展在完成运动动作时，人体所需要的各种素质能力，基础身体素质训练是专项身体素质训练的基础。专项素质训练是提高运动成绩的关键。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王敬嗣		2	5	2.0	2.0