发烧友

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 发烧友 学习总结 健康快乐 超越自我 营养知识 饮食习惯 生活方式 运动
• 年，卷（期）: 2013,（7）
• 页码范围: 174-175
• 页数: 2页
• 分类号: G804.7

摘要

让运动成为习惯 刘鸿：25岁,1.70；米，68公斤 我毕业于武汉体院，运动让我拥有了坚持、刻苦、不断学习、不断超越自我的终生受益的品质。第一次看到《健与美》杂志我就喜欢上了，几年每期都买，里边的健身、营养知识让我受益匪浅。我觉得坚持锻炼，坚持健康的饮食习惯，不断学习总结就是健身的秘诀和宗旨。希望能和大家一起坚持下去，让运动成为一种习惯，成为一种健康快乐的生活方式。