健康生活与健康肠胃『同行』

• 作者: 知书
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 所属期刊栏目: 常见病防治
• 页码范围: 44
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

科学、规律的饮食习惯和作息习惯是健康的重要保障,但现实生活中很多人的饮食及生活习惯却令人担忧.长此以往,会带来非常危险的后果. 对于亚健康人群来说,首先要改变的就是现有的生活和饮食习惯.有规律的饮食有利于主管消化道蠕动和分泌的植物神经系统有规律的活动,可以使胃形成有规则的节律性运动,有利于食物的消化. 肠胃一旦患病,就需要服药来调整了,中医中药在治疗肠胃疾患方面有很大优势,像消化不良、慢性腹泻等都可以通过服用一段时间的中药来调整肠胃功能,起到强健脾胃、增进食欲、提高机体免疫力的作用.