春季老年人养肝食谱

• 作者: 姜影
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 工学
• 关键词: 肝脏 老年人 食谱 传统养生 胡萝卜 西兰花 海产品 营养素
• 年，卷（期）: 2013,（7）
• 页码范围: 55-55
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.1

摘要

传统养生中讲究春养肝，养肝的食物有很多，如胡萝卜、西兰花、一些海产品等等，养肝除了少熬夜、少喝酒、少生气减轻J]：F~Ji负担以外，还要给肝脏补充一些所需要的营养素，可以多食一些对肝脏有好处的食物。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	姜影		1	0	0.0	0.0