问答Q＆A

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 问答 应酬活动 果汁 水果 饮酒 饮食 果糖 酒精
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 页码范围: 89-90
• 页数: 2页
• 分类号: TS255.44

摘要

Q．我应酬活动较多，过量饮酒的宿醉情况也较多，请介绍几个利用饮食应付宿醉的妙招。 A：宿醉会给身体带来很大伤害，一旦出现这种情况，你可以寻求以下方法：1）水果或者果汁。研究发现，宿醉后吃一点水果或者喝一点果汁对于缓解宿醉非常有帮助。水果或者果汁含有果糖，能加快体内酒精清除速度，故有利于缓解宿醉症状。2）淀粉类食物。