伸展运动．现在开始!

• 作者: 小伟
• 来源期刊: 现代苏州
• 学科: 工学
• 关键词: 伸展运动 颈椎病 数据显示 不良习惯 办公室 年轻化 年轻人 普通人
• 年，卷（期）: 2013,（15）
• 页码范围: 88-89
• 页数: 2页
• 分类号: TM571.61

摘要

不少久坐办公室的人，都会遇到颈椎病的困扰。有数据显示，目前国内大约有15％的人患有不同程度的颈椎病。通常情况下，年龄越大，患病比例越高。而在近20年，颈椎病出现明显的年轻化趋势，这与年轻人缺乏锻炼，久坐在电脑前等不良习惯有极大的关系。其中，自领阶层是颈椎病的高发人群，是普通人的4—6倍。