三招运动护脊柱

• 作者: 代金刚
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 体育
• 关键词: 脊柱 运动 颈椎病 软组织 慢性病 肩周炎 科学院
• 年，卷（期）: 2013,（12）
• 页码范围: 27-27
• 页数: 1页
• 分类号: G804.7

摘要

80％的慢性病（慢性软组织疾病：颈椎病、腰椎病、肩周炎）与衰老源于脊椎的变形与歪曲。中国中医科学院代金刚老师教您三招运动护住脊柱：