笑的养生功效

• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 医学
• 关键词: 功效 养生 能量消耗 血液循环 白细胞 免疫力 心脏病
• 年，卷（期）: 2013,（18）
• 页码范围: 61-61
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

①缓解体内各种疼痛；②大笑10分钟可以增加能量消耗，使人心跳加速，燃烧一定量的卡路里；③笑能令体内的白细胞增加，增强免疫力；④笑能使血液循环更好，减少心脏病发生的机会；⑤爱笑的人更容易得到晋升；⑥笑能赶走压力；⑦让人更年轻；⑧使人保持乐观积极。今天你笑了吗？