羽毛球选项课教学中增强体质方法探讨-以钟山职业技术学院为例

• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 羽毛球 选项课教学 增强体质 方法探讨
• 年，卷（期）: 2013,（24）
• 页码范围: 56-57,70
• 页数: 3页
• 分类号: G847
• 语种: 中文

摘要

本文在文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等基础上,重点运用实验对比法,对选定的研究对象进行实验对比研究,在实验班教学中加入了20min左右的专项身体素质练习.通过研究对比发现,实验班的学生的肺活量、握力、立定跳远和台阶实验都有所提高,普通班测试项目成绩基本保持稳定.这表明加入了特定专项身体素质练习是对学生体质的提高有明显效果,并对体育课程教学提出了自己的意见和建议.