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超重的饮食原因 导致超重的因素可归结为以下三种. 第一,饮食过于油腻,肉类等食物摄入过多,而主食摄入相对较少.这类患者主要是家禽、畜类等动物性蛋白摄入过多,随之而来的是脂肪,特别是饱和脂肪的摄入也增加. 第二,除正餐外,过多零食的摄入也会增加超重的发生风险.零食中干果类食物,使得脂肪的摄入量也相应增加. 第三,炒菜油大、经常外出就餐、选择快餐等,也是导致热量摄入超标的常见原因.
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篇名 超重糖尿病患者的饮食调整策略
来源期刊 糖尿病之友 学科
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年,卷(期) 2014,(4) 所属期刊栏目 饮食天地
研究方向 页码范围 26
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1 孙明晓 北京医院内分泌科 19 59 4.0 7.0
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