身体到极限的6个标志

• 来源期刊: 党员干部之友
• 学科: 教育
• 关键词: 极限 身体 午睡 睡眠
• 年，卷（期）: 2014,（1）
• 页码范围: 50-50
• 页数: 1页
• 分类号: G633.6

摘要

午睡一会儿也做梦。午睡最长时间为30分钟左右，通常只处于浅睡眠状态。但是，如果你午睡时一闭眼，就开始做各种奇怪的梦，说明大脑严重缺少睡眠，迫不及待地想要进入深度睡眠阶段。