饮食解“毒”有绝招

• 作者: 李纯 赵寒冰
• 来源期刊: 食品指南
• 学科: 工学
• 关键词: 饮食 PM2 5 营养师 抵抗力 俱乐部 食谱 食物
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 页码范围: 40-43
• 页数: 4页
• 分类号: TS972.1

摘要

PM2.5近两年成为老百姓中频繁使用的词．面对雾霾，很多人寄希望于饮食。如果留意网站热词搜索．会发现清肺食谱曾一度名列前茅。所谓清肺食物是不存在的．是不是说明就不需要注意饮食了呢？通过饮食虽然不能直接清除尘埃．但合理的选择却可以提高抵抗力，降低生病的可能性。我们邀诘北京营养俱乐部两位优秀营养师李纯和赵寒冰与大家交流。