老年人怎样防止牙齿提前“下岗”

• 作者: 孙清廉
• 来源期刊: 保健医苑
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 所属期刊栏目: 本期话题
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

1保持口腔卫生 坚持早晚用温水刷牙,特别是临睡前刷牙比早晨刷牙更重要.刷牙一定要掌握正确的方法,决不可用拉锯式的刷牙法,要用“竖刷加摇颤”的方法(顺着牙缝上下滚动),也不可用力过大,否则,容易导致牙根外露.此外,应养成一日三餐之后用温水漱口的习惯,尽量利用水的冲力将牙缝中的食物残渣清除.