有氧运动对肥胖青少年心率变异性的影响

• 作者: 吕薇 李光欣 王占一 赵立君
• 来源期刊: 吉林大学学报（医学版）
• 学科: 医学
• 关键词: 有氧运动 肥胖 心率变异性 运动处方 青少年
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 所属期刊栏目: 临床医学
• 页码范围: 1093-1097
• 页数: 5页
• 分类号: R493|R589.2
• 字数: 3366字
• 语种: 中文
• DOI: 10.13481/j.1671-587x.20140536

摘要

目的：探讨有氧运动对肥胖青少年心率变异性（HRV）的影响，为制定特异性的运动处方提供依据。方法：40名男性肥胖青少年[体质量指数（BMI）≥25 kg·m-2）]随机分为运动组（n＝20）和对照组（n＝20）。运动组受试者进行有氧运动干预，每周5次，每次持续50～60 min，共8周；对照组受试者保持日常生活习惯不变。实验前后分别测定受试者的身体成分、血液动力学参数[（心率（HR）和血压）]和心率变异性（HRV）参数[总功率（TP）、标准化低频功率（LFn）、标准化高频功率（HFn）以及 LFn/HFn比值]。结果：实验前2组受试者各指标比较差异均无统计学意义（P＞0.05）。与实验前比较，实验后运动组受试者脂肪质量（FM）、体脂百分比（BF％）、安静 HR、收缩压（SBP）和舒张压（DBP）均下降（P＜0.05或P＜0.01），TP 和 HFn（P＜0.01）升高， LFn和 LFn/HFn比值降低（P＜0.01）；对照组受试者各指标差异无统计学意义（P＞0.05）。与对照组比较，实验后运动组受试者 FM、BF％、安静 HR、SBP、DBP、LFn 和 LFn/HFn 比值均明显降低（P＜0.05或 P＜0.01），TP和 HFn明显升高（P＜0.01）。结论：有氧运动可有效降低肥胖青少年安静时的交感神经活性，增加迷走神经张力。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵立君	吉林大学体育学院	26	189	8.0	11.0
2	李光欣	吉林大学体育学院	7	37	5.0	6.0
3	吕薇	吉林大学中日联谊医院药品管理部	11	43	4.0	5.0
4	王占一		2	9	1.0	2.0