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摘要:
忙碌了一天,晚餐作为每天的最后一餐,吃什么、何时吃、怎么吃都很关键.在生活水平提高和生活节奏加快的双重背景下,“晚餐吃太撑”“晚上吃太晚” “晚饭吃太油”等问题频频出现.如果一个人的晚餐长时间出问题,可能会带来很多健康隐患.健康吃晚餐,要遵循以下原则.
内容分析
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文献信息
篇名 晚餐怎么吃才健康
来源期刊 家庭健康 学科
关键词
年,卷(期) 2014,(9) 所属期刊栏目 营养食疗
研究方向 页码范围 20
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
DOI
五维指标
作者信息
序号 姓名 单位 发文数 被引次数 H指数 G指数
1 王宜 中国中医科学院广安门医院食疗营养部 76 27 2.0 5.0
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期刊影响力
家庭健康
半月刊
1673-0720
37-1367/R
山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼
chi
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11858
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