体育锻炼对老年人体质水平的影响

• 作者: 王心桐
• 来源期刊: 青岛大学医学院学报
• 学科: 医学
• 关键词: 身体锻炼 老年人 体质 青岛
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 538-540
• 页数: 3页
• 分类号: R339.4
• 语种: 中文
• DOI: 10.13361/j.qdyxy.201406024

摘要

目的 探讨不同体育锻炼水平对老年人体质的影响.方法 采用整群随机抽样的方法,选取青岛市60～69岁老年人586例进行问卷调查和体质测试,分析不同体育锻炼水平对老年人体质水平的影响.结果 青岛市老年人群中不锻炼者占52.0％,明显高于经常锻炼者(31.6％)和偶尔锻炼者(16.4％),差异有显著意义(x 2=10.24、45.18,P＜0.05);男性偶尔锻炼组和不锻炼组的人体质量指数(BMI)、腰臀比(WHR)和体脂率均低于经常锻炼组,差异有显著性(F =3.25～15.36,q=3.40～17.12,P＜0.05);女性偶尔锻炼组和不锻炼组的BMI和体脂率均低于经常锻炼组,差异有显著性(F=4.96、14.18,q =4.45～10.94,P＜0.05).男性和女性偶尔锻炼组和不锻炼组的脉搏、收缩压、舒张压和脉压差均高于经常锻炼组,差异有显著性(F=4.26～48.56,q=4.26～31.24,P＜0.05);经常锻炼组的肺活量明显高于偶尔锻炼组和不锻炼组,差异有显著性(F=9.62,q=7.47、8.69,P＜0.05);偶尔锻炼组和不锻炼组的握力、坐位体前屈和闭眼单脚站立时间均低于经常锻炼组,差异有显著性(F=4.09～7.15,q=4.04～5.89,P＜0.05);经常锻炼组的选择反应时间明显低于偶尔锻炼组和不锻炼组,差异有显著性(F=5.71,q=2.24、12.61,P＜0.05).结论 老年人经常参加体育锻炼者的身体形态、功能和素质水平均好于偶尔锻炼和不锻炼者.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王心桐		9	74	5.0	8.0