疲劳女士要“三通”

• 作者: 《药物与人》编辑部 王金山
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2014,（11）
• 所属期刊栏目: 特别关注
• 页码范围: 14-15
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

许多爱美的女士一到秋季只重视进补而忽略了体内的循环流通,继而出现疲劳等不适症状.然而,医学研究发现,很多人需要的不是“补”,而是“通”,只要体内通畅,平时食物中的营养基本可以满足身体的需要;如不讲科学地盲目进补,往往适得其反,损害健康. 一般人体内的各种管道包括消化道、排泄管道等,首尾相连大约有10万千米长.经过几十年的工作,这些管道很可能变得通而不畅,从而导致老化、硬化,进而引发疾病.管道不通,医学上称为“流通障碍”,可导致高血脂、代谢紊乱、便秘、胸闷等疾病.