如何做到温和而坚定

• 作者: 武志红
• 来源期刊: 心理医生（上半月版）
• 年，卷（期）: 2014,（9）
• 所属期刊栏目: 专家诊疗
• 页码范围: 42-45
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

我收到的差不多一半读者来信中,以及许多来找我求助的来访者,一开始的焦点总在别人身上. 例如,他们会问,怎样可以帮到我的父母呢?我的配偶到底是怎么想的?我的孩子真让我头疼…… 之所以会这样,一个很重要的原因是,我们的确会认为,我的痛苦是别人所导致的,如果这个人改变了,我就可以不那么痛苦了.还有一个看起来似乎比较表面的原因是,我们很难做到对别人说“不”,别人,尤其是重要的亲人将他们的某些东西加给我们,我们不舒服,但却难以拒绝.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	武志红		32	0	0.0	0.0