安静の法门

• 作者: 楼悦
• 来源期刊: 健康时尚
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 自然疗法
• 页码范围: 86-88
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

千古以来,有智慧的人们都在探索定心的方法,放之日常,则向往能集中精神做好一件事,且享受其时.修养『安静的状态』,训练的是我们内心的松与柔软.本期,心性治疗师素黑以音叉、铜磬、精油和古树茶,带我们进入她的『安静法门』. 『定』,造所房子给静住 根据世界卫生组织(WHO)的报告,60％的疾病是由心理和精神因素引起的.情绪病会导致人的免疫功能下降.受到情绪困扰的人,情绪是混乱的,反映在生活上的秩序也是如此,迷茫、自卑、对安全感的缺失,人们面对自己的“不稳定性”时往往束手无策,严重时,紧张和焦虑甚至会影响周边的人.如果不懂得调节自己的情绪,积压到一定程度,就会通过脾气、负面情绪发泄出来.