便秘患者的饮食调理

• 作者: 容小翔
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 饮食调理 便秘患者 食物纤维 调理饮食
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 页码范围: 36-36
• 页数: 1页
• 分类号: R247.1

摘要

便秘的形成与饮食关系密切。因此，适当地调理饮食，可以取得较好的效果。 多摄入食物纤维 定期吃些粗粮如玉米、高粱、燕麦、小米等都含有大量的食物纤维，特别是麦麸内含有的食物纤维更多，定期吃一些上述食物，有利于大便的通畅。