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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 美国哈佛大学最新的一项研究报告指出，只有25％的人在心脏病发作之前没有任何征兆。也就是说，绝大多数人在心脏病发生前其身体都会本能地发出一些“求救”信号。需提醒的是，了解、重视并研究人体在心脏...
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2. 科学护心“3字经”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 心脏是身体的“动力之源”，可快节奏下的现代生活让很多人疏于照顾它。其实，爱护心脏并不难，推荐大家一套护心“3字经”，平常加以注意，护心也能变成一种生活方式。
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 糖尿病之所以可怕，并不在于患者的血糖有多高，而在于该病所导致的各种急慢性并发症对人体造成的损害。糖尿病的并发症是患者的病情长期得不到有效控制的恶果，其心、脑、肾、眼、足和神经系统等均可出现并...
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4. 胰岛素的11个认识误区刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 当人们听到胰岛素这个词时，出现在脑海中的形象往往是巨大的针头和胰岛素使用者所出现的低血糖现象。无论如何，大多数人会认为胰岛素是一种困难的、疼痛的或潜在的、可怕的医学治疗方法。问题的关键在于：...
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5. 早期肺癌会“骗人”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 据有关数据显示，我国肺癌的发病率和死亡率居各种恶性肿瘤之首，并呈逐年上升趋势，肺癌的发现较为困难，多数患者确诊时已是晚期。由于肺癌的早期症状：咳嗽、吐痰与感冒、支气管炎等症状相似，临床上把肺...
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 肝癌是指发生于肝脏的恶性肿瘤，包括原发性肝癌和转移性肝癌两种，通常所说的肝癌一般是指原发性肝癌。肝癌素有“癌中之王”之称，根据最新统计，全世界每年新发肝癌患者约60万，死亡患者约25万，其中...
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7. 高锰酸钾外用3则刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 治带状疱疹 用5％高锰酸钾溶液涂擦皮损处，每日3～4次，一般连用4天可愈。 治寻常疣 洗净患处，擦干，用胶布保护病变周围正常组织，刮除患处表皮组织至局部毛细血管充血并有少量渗血，将高锰酸钾...
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8. 治精神障碍药不能说停就停刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 对于所有的疾病来讲，早期发现、早期诊断、早期治疗都是非常必要的。尤其是在精神疾病中，早期药物治疗与否对于防止疾病的复发、改善疾病的预后以及转归会产生不同的结果。比如对精神分裂症患者如果不及时...
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9. 教您认识光敏性药物刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 晒太阳为何引发药疹 最近，王先生只要到外面跑一圈，或晒一会儿太阳，被阳光晒过的皮肤就会发红、发痒。自己以前并没有皮肤病，王先生很纳闷，赶紧到医院就诊。医生检查后告诉他，他患的是光敏性药物皮...
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10. 苍术，醒脾化湿刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 许学士是人们对宋代医道高明的大医学家许叔微的尊称。相传青年时代的许叔微异常勤奋，每天攻读至深夜才上床入睡。许学士有一个睡前饮酒的习惯，大概是取民谚“睡前一口酒，能活九十九”以酒养生之意吧!几...
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11. 万古霉素是抗超级细菌的“老将”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 1956年，研究人员由印度尼西亚土壤中得到的东方链霉素菌中分离获得一种物质，它后来由美国Lilly公司开发成产品，同年获得FDA（美国食品药物监督管理局）批准上市，应用已逾半世纪。它就是万古...
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12. 为啥头皮老发麻？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 我今年60岁，最近头顶头皮老发麻，还伴有针刺样疼痛，已经持续3个月左右了。我患有高血压，血压不稳定。请问头皮麻可能是什么原因，需要做哪些检查？
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13. 感冒为何“眼睛冒火”？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 我今年25岁，感冒时即使不发烧，也觉得眼睛、嘴巴，皮肤都特别干，像是眼睛．鼻孔都在喷火一样。这是怎么回事？
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14. 嗓子沙哑啥原因？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 我今年40岁，最近嗓子沙哑．眼花，颈椎也不舒服，想知道可能是什么病，有没有可能是甲状腺的问题？需要做什么检查，饮食方面须注意些什么？
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15. 咖啡、蔬果预防白内障刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 据报道，瑞典卡罗林斯卡医学院环境医学研究所的学者发现，多吃含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果、咖啡等，能降低患白内障的风险。研究团队选取了3万多名年龄在49岁以上的瑞典中老年女性，通过调查问卷对她...
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16. 茼蒿炒松仁治便秘刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 有些老人早起后常感口干舌燥，经常胃部热痛和便秘。可服用茼蒿炒松仁来预防。茼蒿有养脾清胃、利肠道之功效，不但能快速清除宿便宜，还能降压以减轻排便时对心脑血管的刺激。可取20克松仁加250克茼蒿...
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17. 药用蔬菜上餐桌，对号入座刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 常逛菜市场的人经常会发现一些新鲜药用蔬菜的身影。板蓝根、薄荷、藿香、金银花等一些原本摆在中药铺里的中药材经过专门培植，其新鲜的嫩茎、嫩叶、花、根等也走上了餐桌。但药用蔬菜并不宜常上餐桌，食用...
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18. 癌症性营养不良的饮食调理刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 癌症患者可因肿瘤本身影响，手术、化疗及放疗的副作用，精神与情绪干扰等诸多因素，而出现不同程度的营养不良。资料表明约有40％～80％的患者伴发营养不良症。
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19. 预防心肌梗塞的饮食策略刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 预防心肌梗塞和心肌梗塞患者，最需要注意择食些含维生素、碘、镁微量元素的食物。 新鲜水果和蔬菜含维生素C丰富，它们是预防和调理急性心肌梗塞的一种重要物质，具有加强血管弹性、韧性，减少脆性，防...
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20. 放疗患者的饮食调理刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 对于恶性肿瘤的治疗，目前提倡综合疗法。但放疗在控制肿瘤的同时，往往对人体正常组织也有不同程度的损害。若配合适当的营养治疗，既能提高病人对放疗的耐受性，又能减轻其毒副作用。
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21. 美容养颜汤刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 永葆青春是每个爱美女性的毕生梦想。现代女人压力过大，生活不规律，导致内外失衡，让人感觉暗淡失色。其实，每个女人都需要喝美容养颜汤，从里到外调理身体，才能有好的肤色。那么，美容养颜汤有哪些？
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22. 细嚼慢咽有助降低饥饿感刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 人们常说，吃饭要细嚼慢咽。美国一项新研究发现，吃得慢确实让人不容易有饥饿感，这有助于减少热量摄入，不过这样做不一定能帮助体重超重的人减肥。
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23. 多站也能防病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 据报道，美国堪萨斯州立大学的研究者发现，如果人们能减少静坐的时间，就能降低他们患上慢性疾病的风险。
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24. 不吃药的防病运动配方刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 新年伊始，大家都忙着工作，在大强度的压力之下，身体总会有些小症状，可别让这些小毛病坏了新年伊始的快乐心情，所以来教你几招小窍门，按按穴位就能治小病了，让你在新的一年里不吃药就可以防病!
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25. 12个动作通筋又活络刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 根据中医理论，人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式，却让气血频繁遭遇“红灯”，甚至招来病痛。不妨试试几个日常保健小动作，帮你...
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26. 24小时护骨法刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 你的脖子能后仰几分钟？估计大部分人不到30秒就坚持不住了，脖子、肩膀酸麻甚至疼痛。那么你每天低头多少小时？除去睡觉的8小时，低头看手机，低头干家务，低头看电脑，起码有1O个小时。其实，类似的...
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27. “晚养生”为健康加10分刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 从晚餐到睡前是养生的黄金时间。充分利用这段时间，顺应自然规律，坚持科学的“晚养生”方法，就能将身体调理到最佳状态。看看以下养生方法你做到了哪些，能否为你的健康再加上10分？
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28. 春季养生重在养肝刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 明代医学家张景岳指出：“春应肝而养生，夏应心而养长，秋应肺而养收，冬应肾而养藏”。说明人体五脏的生理活动只有适应四时阴阳的变化，才能与外界环境保持协调平衡，达到天人合一的养生境界。
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29. 修德养生 良知先行刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 养德养身只一事 在王阳明看来，心是一切的本体，自然是身的主宰，养身必得有益于养心，不然便是失去意义。当然，此“心”决不是一团血肉之心，乃是一种精神性的特别是道德性的存在，是德性自我的“真己...
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30. 把食物放冰箱总共分几类？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2014年3期页码:摘要： 冰箱家家都有了，但买了这么多年，你真的会科学地使用冰箱吗？用冰箱来储存食物，这里面还是有些门道的。
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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