进补不等于养生

• 作者: 李群
• 来源期刊: 祝您健康
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 所属期刊栏目: 养生益寿 -- 养生有道
• 页码范围: 10-10
• 页数: 1页
• 字数: 1200字
• 语种: 中文

摘要

一提到冬季养生，人们往往首先想到的是“一九一只鸡”这些流传很广的俗语。实际上，冬季养生是一门很深的学问，进补并不等于养生，进补只是养生的一个手段，养生人人都需要，但进补则不是人人都能补。<br>　　进补对象主要可以分为三大类：健康人群、亚健康人群和体弱多病者。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李群	江苏省人民医院营养科	21	1	1.0	1.0