名人善养生

• 作者: 傅秀宏
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 社会科学
• 关键词: 养生之道 名人 顺其自然 哲学思想 人的需要
• 年，卷（期）: lnsj_2014,（7）
• 页码范围: 35-35
• 页数: 1页
• 分类号: G229.23

摘要

当今社会，人们总盼望拥有健康又有活力的身体。这除去先天遗传外，离不开养生之道和养生之术。养生之道，包括顺其自然、形神兼养、动静结合、因身施养等养生哲学思想。养生之术，包括神养、气养、形养、食养、术养、行为养护等。养生不求统一，符合个人的需要最为关键。不少长寿名人从自身出发，摸索和形成适合自己的养生模式，很值得大家借鉴。